Centenarian est un outil de coaching de sommeil ultra-personnalisé alimenté par une intelligence artificielle nommée Supercentenarian. Son objectif principal est d'aider les utilisateurs à optimiser leur énergie, leur concentration et leur longévité en fournissant un coaching de sommeil personnalisé. Il collecte et analyse les données de sommeil d'un utilisateur en utilisant des algorithmes avancés de science des données pour offrir des informations et des suggestions sur la manière d'améliorer la qualité du sommeil. L'outil fournit des recommandations personnalisées à l'utilisateur, telles que l'arrêt de la consommation de caféine 10 heures avant le coucher ou la prise de mélatonine (une hormone naturelle produite par le corps pour réguler le cycle veille-sommeil) pour un meilleur sommeil. Le coach en intelligence artificielle peut également rappeler aux utilisateurs de prendre de la mélatonine ou d'ajuster la température et l'humidité de la pièce pour un meilleur environnement de sommeil. Il peut suivre les données biométriques et apprendre des corrélations entre les données de sommeil et des facteurs tels que la température, l'humidité et l'éclairage. En tirant parti de l'expertise et de l'expérience de son équipe en bien-être, performance et optimisation de la longévité, le coach en intelligence artificielle fournit des informations et des suggestions pour maximiser le potentiel de bien-être de l'utilisateur. Le coaching de Centenarian est basé sur la science et alimenté par des données, et peut être consulté à tout moment, de n'importe où. L'outil est conçu pour aider les utilisateurs à atteindre la grandeur selon leurs propres termes grâce à un coaching de sommeil ultra-personnalisé. À titre de clause de non-responsabilité, il est important de noter que Centenarian est destiné uniquement à des fins d'information générale, et des conseils médicaux doivent être obtenus auprès d'un médecin avant d'apporter des modifications à ses protocoles.